Blogue

Différents contenants de sérum hydratant pour le visage. Bien comprendre comment choisir le bon sérum hydratant pour sa peau
Karine Choquette

Tous les sérums aqueux sont-ils égaux ? Décrypt...

L’hydratation ne se résume pas à appliquer un sérum. C’est une alchimie subtile entre eau et lipides, où chaque molécule joue un rôle unique. Choisir le bon actif, l’appliquer au...

Karine Choquette

Tous les sérums aqueux sont-ils égaux ? Décrypt...

L’hydratation ne se résume pas à appliquer un sérum. C’est une alchimie subtile entre eau et lipides, où chaque molécule joue un rôle unique. Choisir le bon actif, l’appliquer au...

Douce vague sur la mer faisant référence à du calme après des moments plus agités
Karine Choquette

Apprivoiser l’anxiété : comprendre ses mécanism...

L’anxiété n’est pas ton ennemie. Elle est là pour t’envoyer un message. En l’accueillant et en l’observant sans jugement, tu peux la transformer en une force qui t’aide à avancer.

Karine Choquette

Apprivoiser l’anxiété : comprendre ses mécanism...

L’anxiété n’est pas ton ennemie. Elle est là pour t’envoyer un message. En l’accueillant et en l’observant sans jugement, tu peux la transformer en une force qui t’aide à avancer.

Chenille à papillon, image d'une transformation intérieure
Karine Choquette

Transformer son récit intérieur pour mieux avancer

Nous sommes les auteurs de nos propres histoires. Chaque pensée répétée façonne notre perception du monde. Lorsque nous choisissons consciemment de reformuler nos croyances, nous ouvrons la porte à une...

Karine Choquette

Transformer son récit intérieur pour mieux avancer

Nous sommes les auteurs de nos propres histoires. Chaque pensée répétée façonne notre perception du monde. Lorsque nous choisissons consciemment de reformuler nos croyances, nous ouvrons la porte à une...

Transforme ton bain en rituel bien-être avec SELV
Karine Choquette

Transforme ton bain en rituel bien-être avec SELV

Plonger dans un bain, c’est bien plus qu’un simple moment de détente. C’est un rituel sacré, une invitation à ralentir, à reconnecter avec son corps et ses sens. Avec les...

Karine Choquette

Transforme ton bain en rituel bien-être avec SELV

Plonger dans un bain, c’est bien plus qu’un simple moment de détente. C’est un rituel sacré, une invitation à ralentir, à reconnecter avec son corps et ses sens. Avec les...

Une image inspiree par la nature et la serenite, avec un paysage baigne de lumiere douce au lever du soleil. Ce visuel evoque l'importance de ralentir pour se reconnecter a l'essentiel et retrouver un equilibre interieur.
Karine Choquette

Pourquoi ralentir peut transformer ton bien-êtr...

Ralentir n’est pas un luxe, c’est une nécessité. Écouter ton rythme, c’est honorer les cycles naturels de ton corps et de ton esprit, pour cultiver une vie en harmonie avec...

Karine Choquette

Pourquoi ralentir peut transformer ton bien-êtr...

Ralentir n’est pas un luxe, c’est une nécessité. Écouter ton rythme, c’est honorer les cycles naturels de ton corps et de ton esprit, pour cultiver une vie en harmonie avec...

Prends un moment pour poser tes intentions et fermer les chapitres de l’année écoulée. Une tisane chaude, des bougies et un carnet suffisent pour te reconnecter à toi-même. ✨
Karine Choquette

Se reconnecter à soi : petits gestes pour bien ...

La fin d’année est idéale pour réfléchir, fermer des chapitres et poser de nouvelles intentions. Découvre comment des rituels bienveillants et l’utilisation de roll’on d’huiles essentielles peuvent t'accompagner et t’aider à...

Karine Choquette

Se reconnecter à soi : petits gestes pour bien ...

La fin d’année est idéale pour réfléchir, fermer des chapitres et poser de nouvelles intentions. Découvre comment des rituels bienveillants et l’utilisation de roll’on d’huiles essentielles peuvent t'accompagner et t’aider à...