1. Les différentes radiations solaires : au-delà des simples UV

Quand on parle de soleil, on pense spontanément aux UV, mais le rayonnement solaire est beaucoup plus vaste :

• UVA (95 % des UV) : pénètrent profondément dans la peau. Ils sont responsables du vieillissement prématuré, des taches et d’une partie des cancers cutanés.

• UVB : plus courts, ils touchent surtout l’épiderme. Ils causent les coups de soleil et participent eux aussi aux dommages à long terme.

• Lumière bleue (HEV) : émise par le soleil et les écrans, elle génère du stress oxydatif et accélère la dégradation du collagène.

• Infrarouges (IR) : responsables de la chaleur, ils jouent un rôle dans l’inflammation et le relâchement cutané, bien que leur effet soit encore sujet à étude.

🧪 Ce que la science confirme : les UVA sont présents toute l’année, même par temps nuageux, et traversent le verre. Ce sont les plus insidieux.

2. Qu’est-ce qu’une protection solaire à large spectre?

Une protection dite à large spectre signifie qu’elle protège à la fois contre les UVA et les UVB, ce qui est essentiel pour prévenir à la fois les coups de soleil ET le vieillissement cutané.

Mais certaines formules vont au-delà, et protègent aussi contre la lumière bleue (HEV) – en particulier celles enrichies en antioxydants puissants comme :

• l’extrait de plancton marin,

• l’astaxanthine,

• la vitamine E naturelle,

• ou certains pigments minéraux (ex. : dioxyde de titane, oxyde de zinc non nano).

 

3. Pourquoi c’est essentiel pour ta peau… et pour l’environnement

Choisir une protection à large spectre :

• Prévient les rides et le relâchement en bloquant les UVA qui détruisent les fibres de collagène.

• Réduit les risques de taches pigmentaires causées par les UVA et la lumière HEV.

• Protège les peaux réactives et sensibles, souvent plus sujettes à l’inflammation chronique liée aux expositions solaires répétées.

• Préserve les écosystèmes marins, quand le filtre est minéral, non nano et biodégradable.

4. Bonnes pratiques : ton rituel solaire intelligent

✔ Appliquer une protection à large spectre chaque matin, même par temps gris.
✔ Renouveler toutes les deux heures en cas d’exposition prolongée.
✔ S'il n'est pas déjà présent dans ta crème solaire, compléte avec un soin antioxydant (comme un sérum riche en vitamine C naturelle) pour neutraliser les effets des HEV.
✔ Nettoyer et hydrater ta peau chaque soir pour restaurer sa barrière.

En résumé 

La mention « à large spectre » n’est pas un simple argument marketing : c’est une véritable garantie de protection complète contre les principales radiations nocives du soleil. En choisissant des soins naturels performants comme ceux de Phyt’s ou de Coola, tu t’assures une défense durable, respectueuse de ta peau… et de la planète.

 

Pour en savoir plus, je t’invite à consulter l'article suivant : Protection solaire, essentiel toute l'année  : voir l'article et également  : Comment bien choisir sa crème solaire pour protèger la faune marine, voir l'article. 

 

P.-S. Tu es curieuse de savoir si ta crème solaire actuelle offre réellement une protection à large spectre ? Viens m’en parler, je me ferai un plaisir de t’éclairer 🌿

 

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À propos de moi

Je suis Karine, naturo-esthéticienne passionnée depuis plus de 20 ans. 🌿 Mon amour pour la nature et ma curiosité pour ses bienfaits m’ont naturellement menée à me spécialiser dans les soins de la peau naturels et biologiques.

Le maquillage permanent, tel que je le pratique, reflète ma philosophie de la beauté au naturel. Mon objectif est de mettre en lumière ta beauté unique avec élégance et délicatesse. C’est également un choix écologique, qui réduit l’utilisation de produits jetables et les déchets d’emballages.

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